Si vols escoltar els programes enregistrats, clica a......

Showing Tag: "emocions" (Show all posts)

Per què emmalaltim?

Posted by Ana Solanes on Wednesday, October 7, 2015, In : Salut 

Generalment s´entén la malaltia  com una entitat oposada a la salut.
Un malalt es un ésser humà que pateix una malaltia, sigui conscient o no del seu estat.
l´efecte negatiu de la malaltia és conseqüència d´una alteració o pèrdua de l´harmonia d´un sistema a qualsevol nivell.
Segons l´ OMS (Organització mundial de la salut) la malaltia es l´alteració o desviació de l´estat fisiològic en una o vàries parts del cos, per causes  internes/externes en general conegudes; manifest...

Continue reading ...
 

Com es relaciona la tristesa amb la depressió?

Posted by Maria Monini on Monday, May 18, 2015, In : Psicologia 

La tristesa és una emoció bàsica, és a dir, que la capacitat per experimentar i mostrar tristesa està inscrita en els nostres gens. És universal, això es refereix al fet que tots els éssers humans l’experimentem, més enllà de la cultura a la què pertanyem. És adaptativa, perquè ens ajuda a aconseguir certes coses que necessitem, quan hem sofert una pèrdua. 
Com qualsevol altra emoció, ens informa sobre el fet que hem de prestar atenció a quelcom que ens està passant. Quan pa...

Continue reading ...
 

Sabem dir No?

Posted by Ana Solanes on Tuesday, March 10, 2015, In : Psicologia 

Per què diem Si quan volem dir No?
Per què hi ha persones que no els costa dir No quan ho senten així i en canvi d´altres son incapaces de donar un No per resposta? On està la diferencia entre les dues?
Diuen que es qüestió d´educació, altres diuen que depèn de la capacitat que tens per posar límits, d´altes inclús creuen que es qüestió de caràcter. El fet d´escoltar i fer cas a les teves necessitats a cada moment, donar-se temps per decidir, tenir la valentia de prioritzar le...

Continue reading ...
 

Ens cal la música per tapar coses?

Posted by Rosa Puertas Blanch on Friday, December 19, 2014, In : Psicologia 

Sabem que la Música ens apropa a la manera d'entendre el món i ens permet ampliar els nostres referents adoptant actituds flexibles, amb la comparació, el debat i la reflexió crítica. La repercussió que diferents fragments o composicions musicals poden tenir en les persones és demostrada a nivell psicològic així com a nivell d'algunes funcions físiques. En la música. com en qualsevol organisme vivent, i ha una activitat i un descans (so/silenci) encara que sigui la vibració d'un s...

Continue reading ...
 

Canvi profund o muda de pell?

Posted by Maria Monini, psicòloga i psicoterapeuta on Wednesday, November 5, 2014, In : Psicologia 

El canvi el conceptualitzo com a una presa de consciència, maximització i posta en marxa dels recursos interiors de la persona. Podem iniciar el canvi des de molts punts de partida diferents: la manera de pensar, la manera com sentim, la manera en què actuem, com ens relacionem, la definició que donem de nosaltres mateixos –com pensem i sentim al voltant de nosaltres mateixos- en el fons, tot està lligat, és la manifestació d’unes estructures tàcites, profundes i nuclears que són...

Continue reading ...
 

Per què tendim a culpabilitzar els altres?

Posted by Maria Ballester on Sunday, May 11, 2014, In : Psicologia 

Us proposo, com sempre, matisar i capgirar la pregunta per a què, en el camí del matís, ens anem trobant amb diverses qüestions que us proposo reflexionar.
Voldria, pas a pas, anar del “per què tendim a culpabilitzar els altres?” al “per què no demanar que ells també es responsabilitzin?”.

Crec que amb el primer que ens topem és amb el gran tema de la diferència entre culpa i responsabilitat.

Culpa és un estat emocional que sorgeix de la percepció que hem fet alguna cosa inde...

Continue reading ...
 

Acceptar o resignar-se, on és la diferència?

Posted by Maria Ballester on Monday, January 13, 2014, In : Psicologia 

Acceptar el que ens passa, el que ens rodeja, no vol dir exactament resignar-se a les situacions, oi? Podria ser una qüestió de matís, però és prou interessant el que resulta de pensar-hi un mica.

Voldria començar a plantejar la qüestió d’avui amb un conte:
Un home passejava pel camp quan es va trobar un pastor. Per començar una conversa amb ell, el va saludar i li va preguntar:
- "Quin temps creieu que tindrem avui, bon home?".
I el pastor li va contestar:
- "El temps que jo vull".
L'a...

Continue reading ...
 

Els imprevistos a la vida, com ens adaptem?

Posted by Gemma Puig on Wednesday, December 11, 2013, In : Psicologia 

Comencem per explicar un imprevist, és allò que nosaltres entre els esquemes de resposta que tenim per aquesta situació no ens funciona i tenim que tirar d’altres eines per arribar a una solució.

En aquest moment dins nostre podem tirar de l’intel.ligència, l’enginy, la creativitat, l’adaptació que serien unes eines molt positives per solventar aquesta situació de manera satisfactòria per tots els implicats, i seguir endavant.

O d’una altra manera podem quedar-nos estancats en...

Continue reading ...
 

El cor té cervell?

Posted by Jordi Alcàcer i Micaló on Sunday, May 5, 2013, In : Psicologia 


“Odio quan em fas semblar idiota”

Aquesta pregunta és una pregunta sobre les passions i la raó. És una de les preguntes clàssiques, si es pot dir així, de la història de la humanitat. La tensió entre l’ànima i el cos, la unitat del jo, la presència del mal en cadascú de nosaltres... és un tema ben prolífic que ha suposat multitud de creacions literàries, teatrals i filosòfiques.
Per exemple els presocràtics deien que les passions són de naturalesa purament física, i qued...

Continue reading ...
 

Sabem expressar el que sentim?

Posted by Gemma Puig on Tuesday, October 23, 2012, In : Psicologia 

A vegades pot resultar una feina feixuga, ja que no sabem ben bé el que sentim i si ho sabem no podem, o no sabem com expressar-ho.
Aquí proposo un text per aquest interrogant
La gente cree que ama y cree que piensa, pero no está muy convencida de la autenticidad de sus afectos ni de sus opiniones. La prueba está en la rapidez con que muchos cambian de opinión y de pareja... Los vínculos paternales y filiales se mantienen a veces por necesidad o por convencionalismo, pero falta verdadero ...

Continue reading ...
 

Intel•ligència sexual i emocional (2)

Posted by Montserrat Masvidal Bañeres on Monday, December 26, 2011, In : Salut 
Programa del 20/12/2011

    Quan es parla d’intel·ligència emocional, segur que pensem amb les emocions: estar content, estar trist, o enrabiat, estar feliç o melancòlic. Però que passa quan aquestes emocions s’afegeixen a l’ intel•ligència?, doncs volem expressar que es fa referència al seu control, de la seva gestió, de saber el que ens estar passat en cada moment, des de el que sentim en la part mes interior del nostre ser i a com això es transmet en el nostre cos físic. O...

Continue reading ...
 

Intel•ligència sexual i emocional

Posted by Rafael Mollar on Wednesday, December 7, 2011, In : Salut 

Programa del 13/12/2011
Avui és el primer programa del mes de desembre i encetem nou tema. Concretament “Intel•ligència sexual i emocional”.
Els temes proposats pel punt de l’interrogant ja ho tenen això, que són polivalents, amplis, polièdrics i, sovint, críptics. Aquestes qualitats no són una llosa, una tara, ben al contrari, els dóna una dimensió i un joc que permet tota mena d’interrogants, que al capdavall és per on va aquest programa. Dit això, aquest s’emporta la p...

Continue reading ...
 

Sabem resoldre els dubtes que se’ns plantegen?

Posted by Maria Assumpció Fàbregas on Monday, June 6, 2011, In : filosofia 

Ja fa uns quants dies que pel cap en ronda un dubte, com un núvol fosc impulsat per un vent que fa espirals. He de prendre una decisió i no sé què fer... I vinga a donar-li voltes: si, no, potser, vols dir...?

Afago el tarot i pregunto. Les respostes que em dóna m’encaren indefugiblement contra mi mateixa, em parlen de pors i d’inseguretats.

Què us pensàveu?..... Res de nou. Tot ja està dins meu. Només necessito veure-hi més clar. Necessito descobrir aquesta resposta amb lletres ...

Continue reading ...
 

Salut i sexe?

Posted by Alex Acero.- on Sunday, February 27, 2011, In : Salut 

La sexualitat és la qüestió  mes important en qualsevol ésser viu del planeta, sense ella no existiríem.

Sovint no som conscients de la quantitat de processos biològics dels nostres cossos que estan relacionats amb la sexualitat, com la producció d’hormones , que a banda de la seva funció sexual, son fonamentals pel bon funcionament d’altres òrgans.
Disfuncions en aquestes hormones, sigui per causes sexuals o d’altres, tenen conseqüències en la nostre salut. De la mateixa maner...

Continue reading ...
 

Davant d'un fet, quina és la meva percepció?

Posted by Sergi Perez on Monday, January 17, 2011, In : Psicologia 

El tema d'avui m'evoca de manera quasi immediata una dita castellana que tots nosaltres hem fet servir o em pensat en més d'una ocasió.
Nada es verdad ni es mentira, todo es del color del cristal con que se mira.
I aquesta dita ens fa pensar que moltes vegades allò que veiem i percebem del nostre entorn més immediat pot no ser allò que nosaltres percebem.
També que allò més immediat que per nosaltres vol dir una cosa, pel company que tenim al nostre costat pot voler dir una cosa totalm...

Continue reading ...
 

Ens reprimim les emocions?

Posted by Assum Fàbregas on Tuesday, October 5, 2010, In : Psicologia 

Tinc la sensació que la majoria contestem amb un sí a aquest enunciat. Un sí que pot ser condescendent, taxatiu, o fins i tot un sí tenyit de vergonya. Ens reprimim les emocions tant quan estem en compania dels altres, com també en solitud, potser per manca d’estratègies per gestionar-les.

Definim emoció. Segons el llibre EMOCIONES: UNA GUÍA INTERNA de Leslie Greenberg, l’emoció és una combinació de sentiments corporals i pensaments. I afegeix: A més de les sensacions corporal...

Continue reading ...
 
 
 
Make a Free Website with Yola.