Si vols escoltar els programes enregistrats, clica a......

Showing category "Salut" (Show all posts)

Les mans, tenen poder?

Posted by Montse Macanàs on Monday, April 4, 2016, In : Salut 

Les mans i el seu poder  ha estat i és un tema apassionant alhora que ple de misteri des de temps ancestrals. 
Les mans, definides com la part terminal dels braços, estan íntimament relacionades amb l’expressió, el benestar i la sanació. 
Abans de l’aparició dels primers textos escrits, l’home les usava per expressar-se. Una bona mostra és la “cova de les mans”  a la Patagònia argentina. Tanmateix,en fem ús en la comunicació no verbal com a eina per a intercanviar informaci�...

Continue reading ...
 

Per què emmalaltim?

Posted by Ana Solanes on Wednesday, October 7, 2015, In : Salut 

Generalment s´entén la malaltia  com una entitat oposada a la salut.
Un malalt es un ésser humà que pateix una malaltia, sigui conscient o no del seu estat.
l´efecte negatiu de la malaltia és conseqüència d´una alteració o pèrdua de l´harmonia d´un sistema a qualsevol nivell.
Segons l´ OMS (Organització mundial de la salut) la malaltia es l´alteració o desviació de l´estat fisiològic en una o vàries parts del cos, per causes  internes/externes en general conegudes; manifest...

Continue reading ...
 

El culte al cos, què hi ha al darrera?

Posted by Gemma Puig on Sunday, November 23, 2014, In : Salut 

El cos és el que ens representa d'una manera física als altres, el cos és el vehicle amb què ens relacionem, i comuniquem amb els demés, el nostre cos és important, és com la teva carta de presentació, hi ha molts aspectes transmesos genèticament, i d’altres per les circumstancies i experiències viscudes.
Però no som només un cos, el cos és, l’embolcall, és el exterior i és important cuidar-lo per intentar no accelerar el seu procés d’envelliment natural, per mantenir-lo ...

Continue reading ...
 

Sobreviure o morir: fins quan una vida és digna?

Posted by Jordi Royo on Sunday, May 4, 2014, In : Salut 

La mort és considerada un fracàs per la medicina. La tecnologia ha aconseguit noves formes de combatre la malaltia i allargar la vida a qualsevol preu, reforçant la creença de que podem arribar a ser immortals. Però, quin paper té en tot plegat un cos programat biològicament per a morir?
Quan emmalaltim i anem perdent facultats i condicions, la nostra dignitat es veu amenaçada per múltiples factors. La medicina aconsegueix allargar la vida, quelcom impensable fa un segle, deixant les...

Continue reading ...
 

Tot s’hi val a la medicina del segle XXI?

Posted by Jordi Royo on Saturday, March 8, 2014, In : Salut 

La tecnologia ha revolucionat la societat, les nostres vides i les nostres expectatives. La medicina és un dels àmbits que millor ha aprofitat els avenços, millorant la nostra salut i allargant l’esperança de vida a edats inimaginables fa 100 anys. Però, cap a on va la medicina en aquests moments?
S’han qüestionat metodologies de recerca i l’experimentació en éssers vius té opinions contraposades, valorant quins són els límits que haurien de marcar els avenços i intentant tr...

Continue reading ...
 

L' enfermetat que ens està dient?

Posted by Gemma Puig on Sunday, March 2, 2014, In : Salut 


Comencem per dir que la malaltia s'entén com la manca de la salud, però tant la malaltia com la salud, formen part de la vida. Mitjançant les patologies s'estudia i es classifica.

Actualment els llibres anomenats "de creixement personal" formen part de prestatgeries a les llibreries, on a vegades sembla que el que succeïx en el nostre cos quan es manifesta una malaltia, té a veure amb les nostres conductes, pensaments, i demés.

Per alguns la responsabilitat de ser creador de la malaltia q...

Continue reading ...
 

La dieta d'estiu

Posted by elpuntdelinterrogant on Tuesday, June 18, 2013, In : Salut 

Totes les dietes de pèrdua de pes, són adequades?

Ara que arriba l'estiu qui més qui menys es troba en la situació de voler desfer-se
d'aquests emprenyadors quilets de més que em guanyat durant l'any.

Moltes vegades volem resultats ràpids de manera fàcil i per falta d'informació som capaços de fer dietes "milagro" de dubtós resultats  i en alguns casos perilloses per a la salut i que deixen efectes  secundaris, per tal de aconseguir resultats immediats.  Una dieta de pèrdua de pes ha ...

Continue reading ...
 

El dolor d'on ens ve?

Posted by Gemma Puig on Wednesday, June 5, 2013, In : Salut 

La primera classificació seria entre un dolor agut que vol dir que s'inicia de forma sobtada i un dolor crònic que dura des de mínim uns tres mesos.
Distingiríem entre un dolor somàtic, que vol dir que ve de dins i a vegades s'acompanya d'un dolor referit.
I el dolor cutani que no podem identificar el que és, ni del lloc que és. Poden ser causats per traumatismes, per una ferida, una contusió, una radiació, una cremada que fa estímuls.
Aquest dolor referit o que irradia cap els nervis ...

Continue reading ...
 

Lactància i nutrició durant la gestació, ens alimentem bé?

Posted by Cristina Massagué on Sunday, May 19, 2013, In : Salut 

L'Etapa més crucial de la nostra vida és quan encara l' alimentació no depèn de nosaltres mateixos. Els aproximadament nou mesos de gestació en els quals s'haurien de formar tots els nostres òrgans i tot el nostre cos de manera correcte i saludable es quan també es poden crear tot tipus de problemes a nivell gestal.
Molts d'aquests venen impresos en la nostra genètica, però molts d'altres es poden evitar segons la nutrició que pugui tenir la gestant durant tot aquest temps: una die...

Continue reading ...
 

Sabem sortir de l'entorn que ens ofega?

Posted by Gemma Puig on Wednesday, April 17, 2013, In : Salut 

Podríem dir que si sabem sortir de l'entorn que ens ofega, hi han moltes maneres de sortir-ne i podem trobar la que sigui més adient en aquell moment.
 
Podríem dir que no, ja que a vegades l'emergència en aquell moment de solucionar un problema o una feina, fa que sigui difícil de sortir d'aquell entorn de manera immediata, per tant ens seguim ofegant.
 
Anem a veure maneres per sortir-nos del ofeg:
1) Proposo respirar i pensar en fer un descans i buscar una altre manera d'abocar el problema...

Continue reading ...
 

L' alimentació infantil actualment, es correcte?

Posted by Cristina Massagué on Thursday, April 11, 2013, In : Salut 

L'alimentació d'una persona, un nen en estat de creixement, és la més important de la seva vida.

El tipus de nutrició, aliments, hàbits alimentaris,... seràn vitals en aquest procés de creixement en una persona en el seu desenvolupament, ja que aquest li acompanyarà tota la vida.

Tot i així aquest pot corretgir els errors ja en edat adulta i educar-se correctament en uns bons hàbits saludables, les conseqüències d'una alimentació erronia en etapa de creixement, igualment pot arro...

Continue reading ...
 

ELS FRUITS SECS I ELS LLEGUMS. -LA DIETA MEDITERRÀNIA.

Posted by Crsitina Massagué on Saturday, March 16, 2013, In : Salut 

En els països mediterranis amb la seva economia, fonamentalment agrícola ha estat tipic el consum de lleguminoses i fruits secs, depenent de les estacions   i durant tot  l'any gràcies a la seva facilitat de conservació, sobretot per la gran
importància culinària, ja que són imprescindibles en les més típiques receptes mediterrànies de gran influència àrab.
Els fruits secs són molt rics en greixos, vitamines i en minerals, per tant tenen un gran valor energètic, i àcids grassos ...

Continue reading ...
 

La dieta mediterrànea.És una de les millors dietes?

Posted by Cristina Masagué on Thursday, February 14, 2013, In : Salut 

La dieta mediterrània és una expressió real de la riquesa cultural que les diferents civilitzacions han deixat en les nostres costums, i a més degut a que cada país ha sofert els seus propis avatars històrics, cada un té una piràmide amb peculiaritats pròpies, encara que tots els pobles mediterranis comporten el fonamental, els aliments més tradicionals i representatius de la piràmide mediterrània són: el blat, l'oli i el vi.

A la alimentació mitja de la península conserva aques...

Continue reading ...
 

Com establim una dieta sana?

Posted by Cristina Massagué on Sunday, January 20, 2013, In : Salut 

Dins la Societat en la qual actualment vivim, penso com a assessora nutricional que no ens alimentem de manera adequada, perquè tenim massa informació o la que tenim no es del tot correcte. I el ritme de vida el qual portem, no ens permet dedicar-li el temps necessari, i les necessitats canvien progressivament.
 
Adquirir uns bons hàbits alimentaris es un aprenentatge que fem des de que som petits a través de la família, l'entorn, la societat, per això es molt important educar-nos ...

Continue reading ...
 

La dieta de Nadal i cap d'any

Posted by Cristina Massagué on Sunday, December 16, 2012, In : Salut 

Avui parlarem de les dietes de Nadal. Com cada any durant aquestes èpoques es temps de reunir-se amb família, amics i gent estimada en general, i com totes les festes socio-culturals es solen acompanyar d'uns àpats abundants, generosos que es composen de entremesos, pica-pica's, primers, segons plats, postres, dolços refrescos, i molt, molt d'alcohol, en general.

Són èpoques per gaudir, passar en família i gaudir, però amb mesura podem evitar algunes possibles conseqüències relaciona...

Continue reading ...
 

Som el què mengem?

Posted by Cristina Massagué on Sunday, November 18, 2012, In : Salut 

Som el què mengem?

som el que mengem ja que de fet el nostre organisme es suministra de cada un dels aliments que ingerim durant el dia a dia i els anys per nutri totes les cél·lules i teixits del nostre cos.

El tipus d'alimentació i els hàbits afecten directament el nostre estat físic i anímic, doncs l'organisme necessiita una dieta equilibrada, rica en nutrients i lliure d'acessos per tenir un correcte funcionament i un bon rendiment durant el dia.

L'estat del cos es reflexa des d' un a...

Continue reading ...
 

Ens alimentem be

Posted by Cristina Massagué on Tuesday, October 16, 2012, In : Salut 

Dintre de la societat en la qual actualment vivim, penso com a assessora nutricional que no ens alimentem de manera adequada, perquè tenim massa informació o la que tenim no es del tot correcte.
 
Adquirir uns bons hàbits alimentaris es un aprenentatge que fem des de que som petits a través de la família, l'entorn, la societat, per això es molt important educar-nos correctament perquè som el que mengem, i és vital cuidar el nostre cos que ens acompanyarà tota la nostra vida; i la nostr...

Continue reading ...
 

Monogràfic: La Nutrició-4

Posted by Francesc Coll on Wednesday, January 25, 2012, In : Salut 

Aquest darrer programa del mes de gener de 2012, voldria parlar d'un altra mena de nutrició.
 
El punt de l'interrogant d'aquest mes de gener ha anat desgranant la manera de nodrir-se, l'alimentació necessària per tal de tenir els elements adients, i escaients per el cos, tenir totes les vitamines, calories,... i endemés aportacions alimentàries que ens hem de fer per tal de no esdevenir malalts.
 
Crec que entre tots els col.laboradors que hem passat, i els dietistes que han vingut, hem don...

Continue reading ...
 

LA NUTRICIÓ: Som el que mengem, com i on ho mengem?

Posted by Antoni López on Monday, January 23, 2012, In : Salut 

Amb l’arribada de l’any nou, els que tenim una edat –sense arribar a la tercera- ens hem   plantejat fer règim. Descartant el pa negre, les farinetes, la cuina econòmica tradicional, hem provat la dieta mediterrània, vegetariana, macrobiòtica, xinesa o el sushi japonès. Quin mètode és millor: el del Dr. Montignac? Dukan? Cohen? l’antidieta?
Caldrà  recórrer a un dietista per seguir un règim més personalitzat?


L’odissea de l’espècie humana, la lluita per la supervivènc...

Continue reading ...
 

La Nutrició-3

Posted by Toni Badosa on Monday, January 16, 2012, In : Salut 

L’abundància, fins i tot l’excés d’informació de que disposem avui dia, sobretot a través de les xarxes, i a través també dels mitjans de comunicació més propers (diaris, revistes, televisió) fa que qualsevol tema que ens disposem a enfrontar, es reveli com a molt complex, que  se’ns apareguin les moltes cares del seu possible enfocament.

Avui, inici recent de l’any, és un moment bo per plantejar-nos petits propòsits  per corregir postures que durant l’any hem anat deixa...

Continue reading ...
 

La nutrició- 2

Posted by Francesc Castell on Wednesday, January 11, 2012, In : Salut 

El dimarts passat vareu començar parlant de l’alimentació en les primeres etapes de la vida. Ja em sembla prou bé, perquè els bons hàbits que agafem de petits, marcaran en gran mesura el futur de la persona quan sigui adulta. Però penso, que no del tot.
Així, sembla lògic que avui continuem parlant de l’educació nutricional en la pubertat i/o en l’adolescència.
Com deia abans, en principi tampoc haurien haver-hi massa diferències, ni grans trencaments. Doncs com deia abans, sem...

Continue reading ...
 

La nutrició infantil

Posted by Consol Currius on Monday, January 2, 2012, In : Salut 

Bona tarda nit a tothom, ens troben en el programa el punt d'interrogant el primer de 2012, avui tractarem del tema la nutrició infantil.

La nutrició es un tema molt important, som el que mengem, i des del moment en que naixem  ja comencem la nostra alimentació:

Primer comencem per la lactància materna o en llet maternal, desprès quant  el nostre pediatre ens diu que ja poden introduir altres aliments com les papilles sense gluten, mes endavant els pures amb  ales de pollastre i les papill...

Continue reading ...
 

Intel•ligència sexual i emocional (2)

Posted by Montserrat Masvidal Bañeres on Monday, December 26, 2011, In : Salut 
Programa del 20/12/2011

    Quan es parla d’intel·ligència emocional, segur que pensem amb les emocions: estar content, estar trist, o enrabiat, estar feliç o melancòlic. Però que passa quan aquestes emocions s’afegeixen a l’ intel•ligència?, doncs volem expressar que es fa referència al seu control, de la seva gestió, de saber el que ens estar passat en cada moment, des de el que sentim en la part mes interior del nostre ser i a com això es transmet en el nostre cos físic. O...

Continue reading ...
 

Intel•ligència sexual i emocional

Posted by Rafael Mollar on Wednesday, December 7, 2011, In : Salut 

Programa del 13/12/2011
Avui és el primer programa del mes de desembre i encetem nou tema. Concretament “Intel•ligència sexual i emocional”.
Els temes proposats pel punt de l’interrogant ja ho tenen això, que són polivalents, amplis, polièdrics i, sovint, críptics. Aquestes qualitats no són una llosa, una tara, ben al contrari, els dóna una dimensió i un joc que permet tota mena d’interrogants, que al capdavall és per on va aquest programa. Dit això, aquest s’emporta la p...

Continue reading ...
 

Salut i sexe?

Posted by Alex Acero.- on Sunday, February 27, 2011, In : Salut 

La sexualitat és la qüestió  mes important en qualsevol ésser viu del planeta, sense ella no existiríem.

Sovint no som conscients de la quantitat de processos biològics dels nostres cossos que estan relacionats amb la sexualitat, com la producció d’hormones , que a banda de la seva funció sexual, son fonamentals pel bon funcionament d’altres òrgans.
Disfuncions en aquestes hormones, sigui per causes sexuals o d’altres, tenen conseqüències en la nostre salut. De la mateixa maner...

Continue reading ...
 

Obesitat infantil?

Posted by Anna Fernandez, dietista i nutricista on Tuesday, February 22, 2011, In : Salut 

La obesitat infantil és un problema sanitari de primer ordre i amb una tendència a l’augment; per tant cal remarcar que és un factor comú de risc per a possibles patologies com la diabetis, la malaltia cardiovascular i la hipertensió arterial.

Davant la obesitat cal actuar el més aviat possible i tenir la convicció que el nen obès ha de perdre l’excés de greix i cal que adquireixi uns hàbits d’alimentació i d’estil de vida saludables. Cal doncs treballar en la prevenció de ...

Continue reading ...
 
 
 
Make a Free Website with Yola.